Címke: meditáció

Zen – út a megvilágosodáshoz
Téveszme, kritika, összefoglaló írások

Zen – út a megvilágosodáshoz

A könyvet ismertetjük, de nem ajánljuk. A szerk. 

Ez a könyv a buddhizmus egyik japán irányzatáról, a Zenről szól. A japán Zen szó a kínai Csan-ból származik, ami meditációt vagy kontemplációt jelent. A könyv szerzője érdekes módon nem japán, hanem egy német jezsuita szerzetes. Japánban szolgált misszionáriusként, és hogy megismerje a japánok gondolkodását, ő is elkezdte gyakorolni a Zent. Végül megvilágosodva a Zen mestere lett, és azóta a Zent keresztényeknek tanítja az Istenhez való közeledés eszközeként, mint vallási-világnézeti szempontból semleges módszert.

by hal
23 Minute
Téveszme, kritika, összefoglaló írások

A mindfulness lényege

Honlapunkon korábban is többször foglalkoztunk a mindfulness [tudatos jelenlét. A szerk.] módszerrel. A közelmúltban jelent meg egy hosszabb interjú “Figyelem, nem kell gyógyszer! Nyolc hét alatt megtanulható és a depresszió ellenszere lehet ez a módszer” címmel, amely megpróbálta összefoglalni a dovatos terápia mibenlétét.

Az utóbbi írás kapcsán dr. Sörédi Pál pszichiáter főorvos, addiktológus küldött számunkra egy sommás összefoglalót a mindfulness helyes értelmezéséről, amit ajánlunk a szakmabeliek és az érdeklődők figyelmébe egyaránt.

by hal
3 Minute
Téveszme, kritika, összefoglaló írások

Mesejóga ovisoknak – nagyon nem ajánljuk

“Mesejóga indult 3-7 éves korosztály számára” – olvasom az egyik internetes portálon.

Az egész úgy kezdődött, hogy a kedves óvónéni megismerkedett a jógával (remélhetőleg nem kreditpontos továbbképzés volt, mint korábban az agykontroll az általános és középiskolás tanítók részére). Annyira megtetszett neki,  hogy egészséges életmódja részévé vált.

by hal
3 Minute
Téveszme, kritika, összefoglaló írások

Mandala keresztény szemmel

Rüdiger Dahlke: A MANDALÁK VILÁGA – Egzotikus kalandozás a mandalák segítségével a világban és önmagunkban – könyve így kezdődik:

“A mandalák világa az a könyv, amit kifesthet, ami mellett ellazulhat, meditálhat. A mandala kört jelent. Minden körnek van középpontja – és ennek elérése a cél. Ez a könyv – egy “csináld magad!” – kifestőkönyv. A szerző a különböző mandalaformákkal ad keretet, és arra buzdít, hogy használjuk fel saját belső mintáink felfedezésére a mandalák világát, foglalkozzunk velük, formáljuk őket.

by D. K.
7 Minute